Csiby Ágnes :: Page 8 :: Csiby Ágnes

Hogyan tereljük el negatív gondolatainkat? 11 tipp jó hangulatunk megőrzésére vagy visszaszerzésére

2018. July 7., Saturday

Vannak olyan órák, napok, hetek vagy akár hónapok, amikor úgy érezzük, hogy semminek nem tudunk örülni, semmi nem tud bennünket felvidítani, mindennapos küzdelmeinknek semmi értelme. Ilyenkor érdemes megállni egy pillanatra, félrevonulni valahova, ahol pár percig egyedül lehetünk és felidézni egy valaha átélt kellemes élményt. Éljük át újra, erősítsük fel az emléket. Idézzük fel az akkori hangulatot, a fényeket, az illatokat,…

Bővebben →

Párcsere

2018. June 23., Saturday

Tisztelt Doktornő! Párommal 5éve vagyunk együtt a sexuális életünk jó… legalábbis eddig azt hittem. Párom párcserés sexet akar velem. Én ezt nem akarom… és félek, hogy emiatt elveszitem. Mindegyikünk élt már házasságban és voltak kapcsolataink de én még soha nem találkoztam ilyen kéréssel. Párom volt felesége és régi párjai mind ellenezték ezt a kérését. Minden másban tökéletes összhangban vagyunk, félek…

Bővebben →

A BÁMÉSZKODÓ HATÁS

2018. June 23., Saturday

A járda szélén egy férfi mozdulatlanul fekszik. Ruházata tiszta, átlagos, nem túl elegáns, de hajléktalannak sem tűnik. A gyalogosok és az autósok egyaránt elhaladnak mellette, tudomást sem véve róla, pedig néhányukon bizonyosan látszik, hogy észrevette a férfit. Páran ujjal mutatnak rá, de senki nem áll meg segíteni. Kopp Mária kutatása szerint az emberek 80% úgy gondolja, hogy megállna, ha azt…

Bővebben →

Miért van bűntudatunk, ha társaink tettek rosszat?

2018. May 27., Sunday

Éreztek már bűntudatot valami olyan dolog miatt, amit nem Önök követtek el? Vajon milyen helyzetekben érezzük magunkat is bűnösnek, annak ellenére, hogy mi semmi rosszat nem követtünk el? Bertjan Doosje holland pszichológus egy kísérletben, véletlenszerűen két csoportra osztotta a részvevő embereket. Alakzatokat kellett kirakniuk egy kirakós játék darabjaiból, majd „leosztályozni” mind a saját, mind a másik csoport műveit. Ezt követően…

Bővebben →

Rákérdezzek?

2018. May 27., Sunday

Tisztelt Pszichológus! Nagy nehezen elkezdtem járni jógázni anyukám hatására. Az oktató,kedves,nemegészen 34 éves lány. Endometriózisos meg jelekből ,hogy pszichiátriai betegségei(agórafóbia,pánikzavar) is vannak . Pszichológiai előadáson vettem észre. Megkérdezzem,hogy jár pszichológushoz meg pszichiáterhez érdeklődés céljából elsősorban. Sok mindent csinál munkái mellett.Hogyan tudnék segíteni Neki? Mondani. Tapasztalatot vagy ötletet? Kedves Levélíró! Ne kérdezzen rá a jógaoktatónál, hogy jár-e pszichológushoz vagy pszichiáterhez. Ha…

Bővebben →

Elakadás

2018. May 27., Sunday

Párommal lassan egy éve vagyunk együtt. Múltkor egy kellemetlen helyzet alakult ki a hálószobában, amikor a párom meggondolatlanul azt mondta, hogy eszébe jutottak emlékek, de nem velem. Aggódnom kéne hogy más lányok jutnak eszébe akkor amikor romantikáznánk? Mondanom sem kell rettentően megbántott ezzel, ő is rosszul érezte magát. De ha erre gondol vagy más van a fejében arról nem tehet,…

Bővebben →

Miért kell az én-idő?

2018. May 27., Sunday

„Nincs időm magamra.” „Hétvégén sem állok meg. Mindig van valami, amit csinálni kell.” „Annyi a munkám, hogy nem tehetem meg, hogy elmenjek sportolni.” „ Jó lenne már egy kicsit kikapcsolódni, végre magamra figyelni.” Ismerősek ezek a mondatok? Az emberek többsége nem szán időt arra, hogy azzal foglalkozzon, ami valóban kikapcsolja őt, ami nem feltétlenül hasznos (más számára), amikor csak az…

Bővebben →

Párkacsolati problémák – alkoholizmus

2018. May 5., Saturday

Tisztelt Hölgyem. Tavaly megismerkedtem egy férfival, 1 hónapja összeköltöztünk. Párom már az első találkozásunkkor őszintén beszélt nekem alkohol és drogproblémáiról. 40 éves lesz hamarosan, de nem volt még komoly, hosszútávú, egészséges kapcsolata, nem is élt előttem senkivel. Sokat utazott, bulizott. Nagyon szeretem, óriási szíve van, nagyon jó ember, de gyerekkorától nagyon rosszul kezelte a családja, sok sérülés érte, ami elől…

Bővebben →

Vezetőnek születni kell?

2018. April 28., Saturday

Amikor jó vezetőket látunk a munkahelyünkön, a közéletben vagy csoportok élén, gyakran arra gondolunk, hogy ők igazi, született vezetők. De nem csak abból lesz jó vezető, aki már gyerekkorában is a társai élére állt, már a játszótéren is ő határozta meg, hogy mit játszanak a többiek vagy valamiben más, különlegesebb, mint a többiek, ami lehetőséget, sőt jogot teremt ahhoz, hogy…

Bővebben →

A fontos 12 – amiben jó, ha hasonlítasz a párodra

2018. April 22., Sunday

Amikor felszáll a rózsaszín köd és megfakul a szerelem, a kezdeti láng kihunyni látszik, kezdenek előjönni az ellentétek, és már olyan apróságok miatt is parázs vita támad, amilyeneken a kapcsolat elején még jót nevettek volna. A pár egyik, vagy másik, esetleg mindkét tagjában feltámad a kétely, „biztos, hogy ilyen pár kell nekem? Pont vele akarom leélni az életemet?” Edward Hoffmann…

Bővebben →