Anyukák, akik nem akarják, hogy felnőjön a gyermekük

A gyerek sok anya számára akkor is gyerek marad, ha már negyven éves elmúlt, ha már külön él a szülőktől, még akkor is, ha saját családja van. Most ilyen anyukákról lesz szó, akik nem tudják vagy nem akarják tudomásul venni, hogy a gyerekük már felnőtt, saját élete van, az életről saját elképzelései vannak és bizony már nem az édesanyjuk a…

Bővebben →

Párkapcsolati Elment az eszem?

Tisztelt Pszichológus Asszony! Három éve tart a kapcsolatom egy olyan férfival, aki tele van olyan tulajdonságokkal, amit nem bírtam soha elviselni: hülye vicceket mesél, saját magát dícséri folyamatosan, minden apróságon megsértődik. Ez az a típusú pasi, akit ha normális lennék, messzire elkerülnék!!! Ahogy eddig tettem. Gazdag ugyan, de smucig, párszázas ajándékokat kapok tőle, és azt is úgy, hogy ezerszer elmondta…

Bővebben →

Maximalizmus – áldás, vagy átok? II. rész

Segíthet-e magán a maximalista? Igen, segíthet. Tanulja meg a feladatokat delegálni, másoknak átadni – a munkahelyén és a családban egyaránt. Nem baj, ha az eredmény nem lesz tökéletes. Az sem baj, ha a kollégáját, vagy a családtagot kell megkérni, hogy kicsit javítson a munkáján. Az esetek többségében a delegált munka eredménye egyre jobb lesz és egyre több ideje szabadul fel…

Bővebben →

Maximalizmus – áldás, vagy átok? I. rész

Ha állásinterjúra készülve azon gondolkodsz, mit is válaszolj a kérdésre, hogy milyen negatív tulajdonságaid vannak, praktikus, ha azt mondod, „maximalista vagyok”. Hiszen a főnököknek jól jön egy maximalista, lelkiismeretes beosztott, aki mindent határidőre elvégez, a munkájában soha nincs hiba és a végletekig terhelhető. Tiszta sor. De hogy néz ki mindez a másik oldalról? A maximalista nem akar és nem is…

Bővebben →

Éjjeli felébredés

Szép napot! 27 éves nő vagyok. Nekem az alvással vannak problémáim, de nem alvászavarom van. A matracunk nem megfelő, mert a párom elég erőteljes és sokat is mozog éjjelenként, tehát felriadok rá, sőt mostanában, már előre aggódok a felriadások miatt, amivel gondolom szintén előre generálom a kevésbé mély alvást… Az új matrac vásárlása mindent meg fog oldani, ebben az időszakban…

Bővebben →

Van kiút?

Üdvözlöm! Csodás életem volt, férj,lakás,vezető beosztás.Csak egy gyerek hiányzott az életünkből.Szülés után minden összeomlott. A szülés nehéz volt ,a gyerek sokat sírt,nagy volt rajtam a nyomás az összes rokon jött látogatni de segítség nulla, féltem hogy mindent rosszul csinálok teljesen inkompetensnek éreztem magam.Férjem megszokta hogy mindent én intézek ő „csak” dolgozik.Haragudott rám amiért ilyen szerencsétlen lettem.Addig fajult a dolog hogy…

Bővebben →

Üvegcipő és üvegfal – avagy nők és férfiak előrejutása a munkahelyen

Az üveg, mint láthatatlan, de erőteljes akadály több jelenség nevében is megjelenik, amely a nők és férfiak karrierlehetőségeit vagy nehézségeit szemlélteti. Üvegcipő-hatásnak nevezik, ha egy nő titokban arról álmodik, hogy eljön érte a „herceg fehér lovon” azaz a férfi, aki jóképű, okos, gazdag, nagy háza és autója van és emiatt a nő háttérbe szorít olyan célokat, mint a (tovább)tanulás, önmegvalósítás,…

Bővebben →

Tehetség és játszmák a munkahelyen 2.

Az első részben bemutattuk, hogy a tehetség és szorgalom mellett a játszmáknak mekkora szerepe lehet a munkahelyi elismerésben. Nézzünk meg most további példákat a munkahelyi játszmákra. Van, hogy valaki olyan bizalmas információval rendelkezik a cég vezetőségéről vagy egyes belső ügyekről, amivel tulajdonképpen bebiztosítja az állását. Lehet, hogy őt – taktikából – akkor sem bocsátanák el, ha erre valójában megérett a…

Bővebben →

Tehetség és játszmák a munkahelyen 1.

Korábban hosszú évekig dolgoztam vállalati környezetben. Voltam beosztott, középvezető és felsővezető is. Megtapasztaltam a kisvállalatok és a multinacionális cégek világát is. Dolgoztam számos külföldi és magyar vezetővel. Megismertem tehetséges és kevésbé tehetséges kollégákat egyaránt. Sokuk szakmai életútját kísértem és kísérem ma is figyelemmel. Az évek során szerzett tapasztalatból azt szűrtem le, hogy ahhoz, hogy valakit szakmailag milyennek ítélnek meg a…

Bővebben →

Stressz?

Munkahelyemen előre léptem, de sajnos régi pozícióm is megmaradt ami számomra eléggé sztresszes, de úgy gondoltam jól kezelem. Körülbelül egy hónapja vizelési problémákkal küzdök. Gyakran jön rám sürgető érzés, főleg ha meetingekre kell menni, vagy olyan helyre ahol tudom, hogy nem tudok kimenni mosdóba. Itthon nem történik ilyen. Háziorvos antibiotikumos kezelése se hatott, ezért gondolok esetleges pszicjologiai okra. Mivel tudnám…

Bővebben →